Stage Découverte – Crefada

Un stage de 5 jours pour découvrir et pratiquer l’entrainement mental
Renseignement et inscription par email

Petite précision : pour cette session, on a prévu de faire un stage avec une teinte corps. Ça veut dire qu’on se rend bien compte que découvrir l’Entraînement Mental, ça vient bouger beaucoup de choses dans la tête, mais peu dans le corps pendant la semaine. Cette formation a beau alterner transmission de contenus et exercices de mise en pratique, on y est trop souvent assis et à l’intérieur. Alors même si pour vous ce sera une découverte, nous qui animons, allons penser un déroulé avec plus de mouvements, d’exercices en extérieur (en accord avec la météo), d’appropriation de la méthode par la porte de nos corps. Rien de très exposant, c’est plutôt pour nous forcer à ne pas les oublier et laisser une plus grande place à ce qu’ils puissent s’exprimer.